two. Arderea gr?similor se realizeaz? prin activarea metabolismului lipidic ?i a proceselor de producere de energie la nivel celular prin utilizarea gr?similor din depozitele adipoase.Dieta incurajeaza consumul de fructe si legume, pentru obtinerea necesarului de vitamine si minerale, fara sa puna sanatatea in pericolEste o dieta extrem de restrict